Ja, ja i ja

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Niedawno opublikowano rezultaty pewnego interesującego eksperymentu. Otóż czasie rozmowy ankieterów telefonicznych rozpoznających potrzeby swoich klientów, liczono ile razy klient używał słowa ja i wszelkich jego odmian. Rezultaty są oszałamiające. W czasie ponad 400 rozmów słowo ja i jego odmiany padało około 10600 razy. Jak z tego wniosek?   Nie trzeba być psychologiem, terapeutą, coachem ani […]

To Twój największy problem

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Niby pisze się o niej bardzo dużo. Powstają liczne książki i doskonałe artykuły, a wciąż mamy z nią największe problemy. Mowa o komunikacji. Komunikacja to tak naprawdę nieustannie wysyłana informacja zwrotna- czy druga strona dobrze rozumie co chcesz jej przekazać. Kiedy coach mówi, że masz wszystkie potrzebne zasoby, to w takim najprostszym rozumieniu w obszarze […]

Nadzieja matką głupich

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

To chyba ulubione powiedzenie Polaków, gdy ktoś mówi, że ma nadzieję na coś. Nawet nie wiedzą, że się mylą. I są na to dowody. Zgodnie z legendą, grecka księżniczka Pandora skuszona swoją ciekawością wypuściła z puszki na świat wszystkie jego nieszczęścia. Mimo tego zdążyła też uczynić życie znośnym za pomocą nadziei. I to właśnie ona […]

Nie lękaj się

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Lęki- każdy z nas niemal codziennie ich doświadcza. Pojawiają się z różną intensywnością i w różnorodnych sytuacjach. Większość z nich to samospełniające się przepowiednie, które nierzadko paraliżują nasze działanie. Z moich doświadczeń w pracy z ludźmi wynika, że możemy wyróżnić 4 główne rodzaje lęków : strach przed porażką, brak pewności siebie, brak wiary we własne […]

Koniec czy początek ?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Koniec relacji dla jednych jest ogromnym bólem i najprawdziwszą tragedią, a dla innych początkiem, świeżym powiewem, odrodzeniem z popiołów, zwłaszcza gdy relacja była toksyczna. W coachingu mówimy, że najlepszy czas na zmianę jest właśnie teraz, szczególnie tych więzi, które przynoszą ze sobą cierpienie, ból lub stres. Jeżeli przez ostatnie miesiące często myślisz o rozstaniu z […]

Cisza

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Refleksje, Życie

Kiedy ostatnio byłaś z Twoimi myślami sam na sam? Kiedy ostatnio siedziałaś w milczeniu? Do czego zmusza Cię milczenie? Jak często słuchasz siebie i dajesz myślom swobodę przepływania przez głowę? Żyjemy w erze gdzie natężenie hałasu wokół nas zwiększyło się 20- krotnie w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat. Jest to również era informacji, które nas zalewają. […]

Rozwój albo szubienica

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Biznes

Mam dziwne poczucie tego, że w ostatnich latach powstało przekonanie, że każdy musi się rozwijać. Co więcej, każdy kto tego nie robi – jest w jakimś sensie złym człowiekiem. Myślę, że sami sobie to robimy. Dlaczego i po co? Ostatni kwartał 2016 roku był dla mnie bardzo obciążający. Narobiłem się. Dziesiątki dni szkoleniowych, często ciągiem […]

5 piosenek, które zmieniły bieg myślenia

Opublikowano: komentarze 3Zamieszczono w: Refleksje

Są piosenki ponadczasowe, sentymentalne i docierające do głębi. Są też takie, które zmieniły moje przekonania. Otarły się o sens. Ktoś za pomocą zdań i rytmu potrafił oddać istotę rzeczy. Dziś dzielę się tymi, które inspirują mnie od lat. Warto wczytać się w tekst. Wielokrotnie przesłuchać i odkrywać na nowo. W tytułach są linki DKA – […]

Bank Świąteczny

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Refleksje

Za chwilę święta. Cudowny czas. A jak święta to przecież stół wigilijny z przepysznymi daniami, choinka, wyjątkowa atmosfera i… prezenty. Badania jasno pokazują, że o wiele bardziej lubimy dawać innym prezenty, niż sami je otrzymywać. Z racjonalnego punktu widzenia dość zaskakujące dla wielu, ale jednak znajdujące potwierdzenie w codziennych relacjach. Przepis na dobrą relację wydaje […]

Piękno to sprawa umowna

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Wiesz o tym, że piękno to rzecz umowna? Zbiera się grupka ludzi, która mówi że ona czy on jest atrakcyjny fizycznie. Znajduje się jeden, który twierdzi coś przeciwnego. I kto ma rację? Jak to możliwe żeby malutki odsetek ludzkości-  modelek, modelów tworzył wyznaczniki piękna? Przecież większość z nas znacznie odbiega od ich czystego przypadku genetycznego. […]