Koniec relacji dla jednych jest ogromnym bólem i najprawdziwszą tragedią, a dla innych początkiem, świeżym powiewem, odrodzeniem z popiołów, zwłaszcza gdy relacja była toksyczna. W coachingu mówimy, że najlepszy czas na zmianę jest właśnie teraz, szczególnie tych więzi, które przynoszą ze sobą cierpienie, ból lub stres. Jeżeli przez ostatnie miesiące często myślisz o rozstaniu z […]
To o czym chcecie czytać to emocje. Opis wewnętrznych przeżyć jednostki podczas zmiany jest najcenniejszą informacją jaką może pozyskać odbiorca. Oddając się lekturze książek z rozwoju osobistego można zauważyć sporą ilość teorii i koncepcji. Mniej lub bardziej sprawdzonych czy opartych na przykładach. Z mojej perspektywy wciąż zbyt mało tam opisów realnych odczuć i doświadczeń chociażby […]
Przychodząc do coacha, terapeuty, psychologa, doradcy ludzie oczekują odpowiedzi, rozwiązań, solucji, magicznych rad, dzięki którym od ręki ich życie zacznie być lepsze. W przypadku pracy z coachem uzyskanie od niego recepty jest niemalże niemożliwe. Przynajmniej w teorii. Dlaczego tak jest? 1. Sam jesteś kowalem swojego losu. W tym powiedzeniu jest dużo prawdy ponieważ Twoje […]