Kiedy skorzystać z coachingu?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching, Sport

Wbrew temu co się powszechnie rozniosło, szczególnie na polskim rynku, coaching nie jest panaceum na wszystkie bolączki i dolegliwości człowieka w sferze psychologicznej. Jest jedną z metod oddziaływania. Skuteczną ale tylko w pewnych okolicznościach. Warto wiedzieć kiedy skorzystać z coachingu, aby był on efektywnym wsparciem.   Najlepiej zrobić to na bazie analogii sportowej, która jest […]

COACHING SPORTU 4 – LĘK

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Sport

Wciąż i wciąż wracały mu te obrazy przed oczami, kiedy osłabł i stracił wszystkie siły na trasie maratonu. Musiał zejść zaledwie 2 km przed końcem. A mógł wygrać. Co prawda od tego czasu minął już ponad rok, ale nie mógł o tym zapomnieć. Jak będzie dziś? Zawodnicy wylewają siódme poty na treningach, aby do perfekcji […]

COACHING SPORTU 3 – Trening wizualizacyjny

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Sport

Stoję na starcie. Wokół mnie dużo innych zawodników. Wszyscy podskakują, jeszcze dogrzewają mięśnie i pobudzają układ nerwowy. Na niektórych twarzach widzę strach i lęk, na innych uśmiech i pełne wyluzowanie. Ja jestem w pełni skoncetrowany, ale i zarazem spokojny. Wiem, że jestem dobrze przygotowany. Praktycznie na wszystko, co może się wydarzyć. Ruszyliśmy wraz z sygnałem […]

Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia.

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Gdzieś usłyszałem, że do trzydziestego roku życia trzeba spełnić większość marzeń z dzieciństwa. Po co? Nie wiem. Podobno wtedy kończy się czas formatywny dla naszej osobowości. Tak to jest z marzeniami, są po nic. Trzeba je po prostu spełniać. Jako dziecko obserwując niebo chciałem sięgnąć gwiazd. Choć prawdopodobnie nie będzie mi dane polecieć w przestrzeń […]