On nie wie

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Nauka, Sport, Życie

Lata doświadczeń i setki badań dowodzą, że nasz mózg jest ślepy. Kolokwialnie mówiąc jest mu wszystko jedno jakie myśli lub wyobrażenia mu podsuwasz. Wszystko jedno czy doświadcza realnych rzeczy, czy też je sobie tylko wyobraża. Nie zależy mu na faktach czy obiektywnej prawdzie. W zasadzie nie odróżnia fikcji od rzeczywistości. Jak pewnie doskonale wiesz istnieje […]

COACHING SPORTU 4 – LĘK

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Sport

Wciąż i wciąż wracały mu te obrazy przed oczami, kiedy osłabł i stracił wszystkie siły na trasie maratonu. Musiał zejść zaledwie 2 km przed końcem. A mógł wygrać. Co prawda od tego czasu minął już ponad rok, ale nie mógł o tym zapomnieć. Jak będzie dziś? Zawodnicy wylewają siódme poty na treningach, aby do perfekcji […]

Nadzieja matką głupich

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

To chyba ulubione powiedzenie Polaków, gdy ktoś mówi, że ma nadzieję na coś. Nawet nie wiedzą, że się mylą. I są na to dowody. Zgodnie z legendą, grecka księżniczka Pandora skuszona swoją ciekawością wypuściła z puszki na świat wszystkie jego nieszczęścia. Mimo tego zdążyła też uczynić życie znośnym za pomocą nadziei. I to właśnie ona […]

Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia.

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Gdzieś usłyszałem, że do trzydziestego roku życia trzeba spełnić większość marzeń z dzieciństwa. Po co? Nie wiem. Podobno wtedy kończy się czas formatywny dla naszej osobowości. Tak to jest z marzeniami, są po nic. Trzeba je po prostu spełniać. Jako dziecko obserwując niebo chciałem sięgnąć gwiazd. Choć prawdopodobnie nie będzie mi dane polecieć w przestrzeń […]

Co się dzieje z twoim czasem?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Ile to razy spotkaliśmy się z sytuacją gdy musimy coś zrobić ale niechęć do samego zadania powoduje, że odkładamy je na później. Tworzy się wtedy w naszej głowie presja na psychikę. Wykorzystujemy wtedy wszelkie sposoby by poprawić sobie humor poprzez różnego rodzaju przyjemności jak kawa, herbata czy też obejrzenie ulubionego serialu w telewizji. Odsuwamy problem […]

Cisza

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Refleksje, Życie

Kiedy ostatnio byłaś z Twoimi myślami sam na sam? Kiedy ostatnio siedziałaś w milczeniu? Do czego zmusza Cię milczenie? Jak często słuchasz siebie i dajesz myślom swobodę przepływania przez głowę? Żyjemy w erze gdzie natężenie hałasu wokół nas zwiększyło się 20- krotnie w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat. Jest to również era informacji, które nas zalewają. […]

5 piosenek, które zmieniły bieg myślenia

Opublikowano: komentarze 3Zamieszczono w: Refleksje

Są piosenki ponadczasowe, sentymentalne i docierające do głębi. Są też takie, które zmieniły moje przekonania. Otarły się o sens. Ktoś za pomocą zdań i rytmu potrafił oddać istotę rzeczy. Dziś dzielę się tymi, które inspirują mnie od lat. Warto wczytać się w tekst. Wielokrotnie przesłuchać i odkrywać na nowo. W tytułach są linki DKA – […]

Warto czekać

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Na pewne rzeczy trzeba poczekać. Żaden sportowiec nie zbuduje formy z dnia na dzień. Codziennie trenuje wiedząc, że forma i wynik w końcu przyjdzie. Początek to ważny moment. Jak słusznie podpowiada Maciej Bennewicz czasem wystarczy stażyście poznać informacje o schemacie budowy chłodnicy samochodowej. Niekiedy jednak potrzeba czegoś więcej niż tylko treść, wtedy należy pokazać model […]

Piękno to sprawa umowna

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Wiesz o tym, że piękno to rzecz umowna? Zbiera się grupka ludzi, która mówi że ona czy on jest atrakcyjny fizycznie. Znajduje się jeden, który twierdzi coś przeciwnego. I kto ma rację? Jak to możliwe żeby malutki odsetek ludzkości-  modelek, modelów tworzył wyznaczniki piękna? Przecież większość z nas znacznie odbiega od ich czystego przypadku genetycznego. […]

Pan Miernota

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Słyszysz go? Ja go ciągle słyszę… Właśnie przekonuje mnie, żebym poleżał na kanapie, zamiast iść na trening. Mówi słodko… odpocznij sobie, co się będziesz przemęczał A teraz… na pewno już do Ciebie mówi… słyszysz go? Od momentu naszego pojawienia się na świecie nieustannie towarzyszy nam pewien okropny stwór. Nazwałem go Panem Miernotą. Znasz go pewnie […]