COACHING SPORTU 1 – MOTYWACJA

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching, Sport

Mariolka! Żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce. Jak żyć? Heniek ruszaj dupę. Trening sam się nie zrobi. A szkoda Mariolka. Szkoda.   Trenuję siedem dni w tygodniu. W zasadzie nie ma dnia, w którym nie prowadziłbym podobnych dialogów wewnętrznych co Heniek. Wciąż i wciąż się zastanawiam skąd biorę motywację do ciężkich […]

Znajdź w tym coś dla siebie a nie dla innych

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching, Życie

Zakładam, że część z was przeczytała jakieś książki z rozwoju osobistego. Inna część była uczestnikiem szkoleń. Nieliczni skorzystali z coachingu lub mentoringu. Czego szukacie? W księgarniach półki uginają się od książek z rozwoju osobistego. Dziś pozycji tam jak snicsersów w hipermarkecie. Mnóstwo porad, rozwiązań czy sugestii. Musisz być odważny, ciekawy, sympatyczny, empatyczny, troskliwy, uważny, czuły, […]

Rzecz o promocji

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Biznes, Coaching

Coaching jak wiemy jest dyscypliną stosunkowo młodą, szczególnie w Polsce. Z tego też powodu rozpoznawalność czy znajomość obszarów jego działania jest w naszym kraju moim zdaniem na dość niskim poziomie. Szacuje się, że za naszą zachodnią granicą około 81 % przedsiębiorstw, firm, korporacji korzysta z usług coachów. W Wielkiej Brytanii liczba ta oscyluje w granicach […]

Co się dzieje z twoim czasem?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Ile to razy spotkaliśmy się z sytuacją gdy musimy coś zrobić ale niechęć do samego zadania powoduje, że odkładamy je na później. Tworzy się wtedy w naszej głowie presja na psychikę. Wykorzystujemy wtedy wszelkie sposoby by poprawić sobie humor poprzez różnego rodzaju przyjemności jak kawa, herbata czy też obejrzenie ulubionego serialu w telewizji. Odsuwamy problem […]

Jak wygląda proces coachingu?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Chciałbym krótko zapoznać Was z tym jak wygląda proces coachingowy (droga do zmiany) w rozumieniu Grupy Coachingowej. Całość procesu coachingowego opiera się na rozwoju, zmianie ograniczających przekonań na wspierające w celu osiągania ponadprzeciętnych rezultatów. ( z „nie uda mi się” na ” zrobię to, z uśmiechem na twarzy”) Na początku jesteś Ty z obszarem życia, […]

Coaching – czym on właściwie jest?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Pewnie nie raz spotkałaś się z nazwą coaching i zastanawiałaś się, czym on właściwie jest? Kim jest coach? Co to za magia i czarodzieje, którzy ja uprawiają? Mówiłaś sobie nie wierzę w takie rzeczy, to bzdury. To nie dla mnie. Rzeczywistość jest zupełnie inna, w życiu nie ma nic za darmo, na wszystko trzeba ciężko […]

1825 dni czyli kawał życia

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

23 lutego minęło 5 lat od kiedy powstała Grupa Coachingowa. Dwóch młodych pasjonatów chciało stworzyć przestrzeń do wymiany wiedzy oraz ćwiczenia umiejętności. Byliśmy wtedy pełni entuzjazmu, euforii, energii. Założyliśmy koło naukowe na studiach. 12 osób ćwiczyło w parach techniki coachingowe na tyle na ile ówcześnie potrafiliśmy. Nie było mentora, nauczyciela, mistrza. Może i był ale […]

Odkrycie 21 – Masz jakiś talent?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching, Refleksje, Życie

Zawsze myślałem o sobie jako człowieku utalentowanym ale jakby ktoś mnie dokładnie zapytał – jakie masz talenty Andrzej? To bym się motał. Do czasu. Do czasu niebieskiego pudełka. Życie jest jak pudełko czekoladek. Czekoladki to Twoje Talenty – te odkryte, które umiesz nazwać i te, które jeszcze zostały do odkrycia. Z Talentami jest jak z […]

Odkrycie 13 – szczęśliwe

Opublikowano: komentarze 2Zamieszczono w: Coaching, Refleksje, Życie

Pisałem w odkryciu 12, że będzie wyznanie osobiste. Będzie. Jak szedłem na studia z psychologii, to mój kolega powiedział – oho, będą fajerwerki! No były, tylko szybko zgasły. Praca z drugim człowiekiem to wymagające zadanie. A robota z samym sobą jeszcze większe wyzywanie. Ale jakże fascynujące! Integracja cienia to wyraz akceptacji, aprobaty dla ciemniejszej strony […]

Co dziś wlewasz do swojego kubka?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Pijesz kawę? A w jakim kubku? Weź go do ręki. Opisz w myślach – Jak on wygląda? Czym się charakteryzuje? Z czego został wykonany?   Podeszliśmy do stołu i każdy z nas miał wybrać sobie ten, który przyciągnął oko najbardziej. Wybrałem więc malutki, minimalistyczny kubek o pastelowym, żółtym kolorze. Wykonany był nowoczesną techniką ponieważ w […]