Co się dzieje z twoim czasem?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Ile to razy spotkaliśmy się z sytuacją gdy musimy coś zrobić ale niechęć do samego zadania powoduje, że odkładamy je na później. Tworzy się wtedy w naszej głowie presja na psychikę. Wykorzystujemy wtedy wszelkie sposoby by poprawić sobie humor poprzez różnego rodzaju przyjemności jak kawa, herbata czy też obejrzenie ulubionego serialu w telewizji. Odsuwamy problem […]

Jak wygląda proces coachingu?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Chciałbym krótko zapoznać Was z tym jak wygląda proces coachingowy (droga do zmiany) w rozumieniu Grupy Coachingowej. Całość procesu coachingowego opiera się na rozwoju, zmianie ograniczających przekonań na wspierające w celu osiągania ponadprzeciętnych rezultatów. ( z „nie uda mi się” na ” zrobię to, z uśmiechem na twarzy”) Na początku jesteś Ty z obszarem życia, […]

Coaching – czym on właściwie jest?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Pewnie nie raz spotkałaś się z nazwą coaching i zastanawiałaś się, czym on właściwie jest? Kim jest coach? Co to za magia i czarodzieje, którzy ja uprawiają? Mówiłaś sobie nie wierzę w takie rzeczy, to bzdury. To nie dla mnie. Rzeczywistość jest zupełnie inna, w życiu nie ma nic za darmo, na wszystko trzeba ciężko […]

1825 dni czyli kawał życia

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

23 lutego minęło 5 lat od kiedy powstała Grupa Coachingowa. Dwóch młodych pasjonatów chciało stworzyć przestrzeń do wymiany wiedzy oraz ćwiczenia umiejętności. Byliśmy wtedy pełni entuzjazmu, euforii, energii. Założyliśmy koło naukowe na studiach. 12 osób ćwiczyło w parach techniki coachingowe na tyle na ile ówcześnie potrafiliśmy. Nie było mentora, nauczyciela, mistrza. Może i był ale […]

Odkrycie 21 – Masz jakiś talent?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching, Refleksje, Życie

Zawsze myślałem o sobie jako człowieku utalentowanym ale jakby ktoś mnie dokładnie zapytał – jakie masz talenty Andrzej? To bym się motał. Do czasu. Do czasu niebieskiego pudełka. Życie jest jak pudełko czekoladek. Czekoladki to Twoje Talenty – te odkryte, które umiesz nazwać i te, które jeszcze zostały do odkrycia. Z Talentami jest jak z […]

Odkrycie 17 – Nie zakochasz się już jak nastolatek

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Nie jest już możliwe dla ludzi dojrzałych zakochać się w jakiś ze sposobów możliwych w przeszłości – po prostu dlatego, że nie wierzą oni w te sposoby zakochiwania się. To chyba brakujący puzzel na moim obrazie miłości. Kto nie chciałaby wrócić do tego stanu zauroczenia, zakochania, silnych uczuć względem drugiej osoby? Ja też! Ja też […]

Odkrycie 13 – szczęśliwe

Opublikowano: komentarze 2Zamieszczono w: Coaching, Refleksje, Życie

Pisałem w odkryciu 12, że będzie wyznanie osobiste. Będzie. Jak szedłem na studia z psychologii, to mój kolega powiedział – oho, będą fajerwerki! No były, tylko szybko zgasły. Praca z drugim człowiekiem to wymagające zadanie. A robota z samym sobą jeszcze większe wyzywanie. Ale jakże fascynujące! Integracja cienia to wyraz akceptacji, aprobaty dla ciemniejszej strony […]

Co dziś wlewasz do swojego kubka?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Pijesz kawę? A w jakim kubku? Weź go do ręki. Opisz w myślach – Jak on wygląda? Czym się charakteryzuje? Z czego został wykonany?   Podeszliśmy do stołu i każdy z nas miał wybrać sobie ten, który przyciągnął oko najbardziej. Wybrałem więc malutki, minimalistyczny kubek o pastelowym, żółtym kolorze. Wykonany był nowoczesną techniką ponieważ w […]

Rusz tyłek

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Coaching swoje najsilniejsze korzenie ma w sporcie. Ci, którzy byli sportowcami mają trzy razy większą szansę na odniesienie sukcesu w życiu i biznesie. Nie chcę przez to powiedzieć, że bez sportu nie można osiągnąć tych dwóch rzeczy, lecz na pewno jest on świetnym polem doświadczeń wzmacniającym charakter i kształtującym potrzebne cechy. Jak pisze Leszek Czarnecki, […]

Nie lękaj się

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Lęki- każdy z nas niemal codziennie ich doświadcza. Pojawiają się z różną intensywnością i w różnorodnych sytuacjach. Większość z nich to samospełniające się przepowiednie, które nierzadko paraliżują nasze działanie. Z moich doświadczeń w pracy z ludźmi wynika, że możemy wyróżnić 4 główne rodzaje lęków : strach przed porażką, brak pewności siebie, brak wiary we własne […]