COACHING SPORTU 2 – MOWA WEWNĘTRZNA

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Sport

Każdego dnia, w każdej godzinie, przez wiele minut i sekund mówisz do siebie. Prowadzisz swoistą pogawędkę jakby nieustannie towarzyszył Ci jakiś kompan podróży, jaką jest życie. I okazuje się, że ów wewnętrzny dialog może Ci pomagać lub też może być hamulcem ręcznym, zaciąganym za szybko i w nieodpowiednich okolicznościach.   Mimo, że toczysz ze sobą […]

COACHING SPORTU 1 – MOTYWACJA

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching, Sport

Mariolka! Żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce. Jak żyć? Heniek ruszaj dupę. Trening sam się nie zrobi. A szkoda Mariolka. Szkoda.   Trenuję siedem dni w tygodniu. W zasadzie nie ma dnia, w którym nie prowadziłbym podobnych dialogów wewnętrznych co Heniek. Wciąż i wciąż się zastanawiam skąd biorę motywację do ciężkich […]

Nadzieja matką głupich

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

To chyba ulubione powiedzenie Polaków, gdy ktoś mówi, że ma nadzieję na coś. Nawet nie wiedzą, że się mylą. I są na to dowody. Zgodnie z legendą, grecka księżniczka Pandora skuszona swoją ciekawością wypuściła z puszki na świat wszystkie jego nieszczęścia. Mimo tego zdążyła też uczynić życie znośnym za pomocą nadziei. I to właśnie ona […]

Znajdź w tym coś dla siebie a nie dla innych

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching, Życie

Zakładam, że część z was przeczytała jakieś książki z rozwoju osobistego. Inna część była uczestnikiem szkoleń. Nieliczni skorzystali z coachingu lub mentoringu. Czego szukacie? W księgarniach półki uginają się od książek z rozwoju osobistego. Dziś pozycji tam jak snicsersów w hipermarkecie. Mnóstwo porad, rozwiązań czy sugestii. Musisz być odważny, ciekawy, sympatyczny, empatyczny, troskliwy, uważny, czuły, […]

Rzecz o promocji

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Biznes, Coaching

Coaching jak wiemy jest dyscypliną stosunkowo młodą, szczególnie w Polsce. Z tego też powodu rozpoznawalność czy znajomość obszarów jego działania jest w naszym kraju moim zdaniem na dość niskim poziomie. Szacuje się, że za naszą zachodnią granicą około 81 % przedsiębiorstw, firm, korporacji korzysta z usług coachów. W Wielkiej Brytanii liczba ta oscyluje w granicach […]

Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia.

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Życie

Gdzieś usłyszałem, że do trzydziestego roku życia trzeba spełnić większość marzeń z dzieciństwa. Po co? Nie wiem. Podobno wtedy kończy się czas formatywny dla naszej osobowości. Tak to jest z marzeniami, są po nic. Trzeba je po prostu spełniać. Jako dziecko obserwując niebo chciałem sięgnąć gwiazd. Choć prawdopodobnie nie będzie mi dane polecieć w przestrzeń […]

Co się dzieje z twoim czasem?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Ile to razy spotkaliśmy się z sytuacją gdy musimy coś zrobić ale niechęć do samego zadania powoduje, że odkładamy je na później. Tworzy się wtedy w naszej głowie presja na psychikę. Wykorzystujemy wtedy wszelkie sposoby by poprawić sobie humor poprzez różnego rodzaju przyjemności jak kawa, herbata czy też obejrzenie ulubionego serialu w telewizji. Odsuwamy problem […]

Jak wygląda proces coachingu?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Chciałbym krótko zapoznać Was z tym jak wygląda proces coachingowy (droga do zmiany) w rozumieniu Grupy Coachingowej. Całość procesu coachingowego opiera się na rozwoju, zmianie ograniczających przekonań na wspierające w celu osiągania ponadprzeciętnych rezultatów. ( z „nie uda mi się” na ” zrobię to, z uśmiechem na twarzy”) Na początku jesteś Ty z obszarem życia, […]

Coaching – czym on właściwie jest?

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

Pewnie nie raz spotkałaś się z nazwą coaching i zastanawiałaś się, czym on właściwie jest? Kim jest coach? Co to za magia i czarodzieje, którzy ja uprawiają? Mówiłaś sobie nie wierzę w takie rzeczy, to bzdury. To nie dla mnie. Rzeczywistość jest zupełnie inna, w życiu nie ma nic za darmo, na wszystko trzeba ciężko […]

1825 dni czyli kawał życia

Opublikowano: Zostaw komentarzZamieszczono w: Coaching

23 lutego minęło 5 lat od kiedy powstała Grupa Coachingowa. Dwóch młodych pasjonatów chciało stworzyć przestrzeń do wymiany wiedzy oraz ćwiczenia umiejętności. Byliśmy wtedy pełni entuzjazmu, euforii, energii. Założyliśmy koło naukowe na studiach. 12 osób ćwiczyło w parach techniki coachingowe na tyle na ile ówcześnie potrafiliśmy. Nie było mentora, nauczyciela, mistrza. Może i był ale […]